Bindungsforscher haben herausgefunden, dass Umarmungen unterschiedliche Effekte haben – je nachdem wie lange
Wie lange sollte eine Umarmung dauern, die eine Verbindung herstellt? Weiterlesen »
Wenn du anstrebst normal zu sein, legst du einen soliden Grundstein für chronisches Unglück. Warum ist das so? Der Grund ergibt sich aus dem Wort „normal“. Wer normal ist, entspricht
Warum solltest du auf keinen Fall normal sein? Weiterlesen »
Logisch, oder? Der Lottogewinn ist das, was wir viel eher anstreben. Und es stimmt: Kurzfristig ist der Lotto-Gewinn der eindeutige
Was ist besser? Ein Lottogewinn oder ein Unfall? Weiterlesen »
Was sich auf den ersten Blick anhört wie eine Krankheit, meint eine robuste seelische Widerstandsfähigkeit. Eine Art seelisches Immunsystem. Und wie ein gutes Immunsystem hilft eine hohe Resilienz nicht nur
Was ist Resilienz? Weiterlesen »
Wer sich anderen anpasst, gibt sich selbst auf. Das ist bekannt und logisch. Denn wenn du so bist wie andere dich haben wollen, orientierst du dich an ihnen und nicht
Du bist nicht angepasst? Achtung, Falle! Weiterlesen »
Nein, nicht daran, dass er nicht psychisch krank ist! Denn die Kategorien, die Menschen in „seelisch gesund“ und „seelisch krank“ einteilen, sind sehr willkürlich. Sie ändern sich immer mal wieder
Woran erkennst du einen seelisch gesunden Menschen? Weiterlesen »
Es gibt viel, was Menschen tun sollten, um ausgeglichen und lebendig zu sein. Wenn du täglich nur drei Minuten Zeit hast, dir etwas Gutes zu tun, mach Folgendes: Lache mindestens
Welche drei Dinge solltest du jeden Tag tun? Weiterlesen »
Schreibst du Tagebuch für deine Kinder? Vielleicht hast du es in den ersten beiden Jahren gemacht: Da kann man schöne Bücher kaufen, in die man alles eintragen kann. Größe im
Tagebuch-Schreiben für deine Kinder Weiterlesen »
Du schreibst Tagebuch? Und tust das schon länger? Dann nimm dir alle paar Wochen etwas Zeit, um durch die vergangenen Seiten zu blättern. Du wirst dich wundern, wie viel in
Tagebuch-Schreiben für inneres Wachstum nutzen (3) Weiterlesen »
