Sportpsychologie
Deine Themen
Die Höchstleistung dann abrufen, wenn es drauf ankommt. An der Spitze das Letzte herauskitzeln. Taktisch überlegen sein. Spannung optimal regulieren. Effektiv regenerieren. Verletzungen auch mental komplett überwinden. Traumata lösen. Hohen Druck und hohe Erwartungen aushalten. Ziele klar definieren. Selbstgespräche, Gefühle und Einstellungen kontrollieren und optimal regulieren. Dich abgrenzen und die richtigen Leute an dich heranlassen. Mentale Stärke permanent weiterentwickeln und das Organ zwischen den Ohren für deinen sportlichen Erfolg nutzen.
Das kannst du erwarten
Du betreibst Sport professionell oder semi-professionell. Als Psychologin im Sport stehe ich zu 100% an deiner Seite. Mein Ziel: Dein sportlicher Erfolg. Wir nutzen die Psychologie also nicht, um nach möglichen Problemen zu suchen und darüber zu reden, sondern um mentales Potential voll zu entfalten, deine Persönlichkeit professionell zu entwickeln und dich zu deiner bestmöglichen Leistung zu führen. Dabei kooperiere ich möglichst mit anderen aus deiner Umgebung, wenn ich dich „offiziell“ und sichtbar unterstütze. Ich helfe aber auch punktuell in „incognito“, wenn das in deiner Situation nötig sein sollte, zum Beispiel in einer Krise, wenn es schnell gehen muss oder du einen Ansprechpartner außerhalb deines Vereins brauchst.
Ich arbeite seit 2005 mit Sportlern aus verschiedenen Sportarten und habe sie zu nationalen und internationalen Platzierungen und Titeln begleitet oder aktuell zu den Olympischen Spielen. Wenn du erfahren möchtest, wie wir zusammenarbeiten können, schreib mir eine Mail